<div dir="ltr">Albany Dance & Fitness offers drop-in dance classes for teens and adults. Here's a sampling of our classes:<div><br></div><div><u>Jazz/Contemporary</u> </div><div><br></div><div>This class offers a fun-filled mix of  “old school” Jazz Dance 
technique, with Broadway and Contemporary/Expressive movement styles. 
Loosen up with jazz isolations & warm ups for coordination, balance 
and alignment. Expand into full body stretching exercises for 
flexibility and strength (standing and floor) followed by movement 
combinations across the floor, and choreography in the center. Get fit, 
let loose and have fun! Find the inner “Jazz Baby” in you! All levels 
welcome.<br></div><div><br></div><div>Instructor: Etta Fink Cost: $12/class</div><div>Monday 10:45-11:45am</div><div>Wednesday 7:30-8:30pm</div><div><span style="font-size:12.8px"><br></span></div><div><u><span style="font-size:12.8px">Lyrical/Contemporary  </span><br></u></div><div><div style="font-size:12.8px"><br></div><div style="font-size:12.8px">Lyrical/Contemporary fuses Ballet, Modern, and Jazz and focuses on mood, emotions, fluidity, and creative expression.  A warm up, which includes stretching and floor exercises, develops core strength, balance, flexibility, and graceful technique is then followed by combinations and choreography across the floor enhancing performance and improvisation skills. All levels welcome!  </div><div style="font-size:12.8px">Instructor: Robin Crist Cost:$12/class</div><div style="font-size:12.8px">Wednesday 12:15-1:15pm</div><div style="font-size:12.8px"><br></div><div style="font-size:12.8px"><u>Gentle Jazz </u></div><div style="font-size:12.8px"><br></div><div style="font-size:12.8px">Jazz takes inspiration from a wide variety of music including jazz, swing, blues, funk, pop, Broadway, and soul.  A gentler version of a traditional Jazz class.  Warm up exercises which include stretching, isolations and floor exercises and develop technique, balance, flexibility, strength, and coordination are followed by floor combinations and choreography which strengthen rhythm and performance skills.</div></div><div style="font-size:12.8px"><br></div><div style="font-size:12.8px"><div style="font-size:12.8px">Instructor: Robin Crist Cost:$12/class</div><div style="font-size:12.8px">Wednesday 1:30-2:30pm</div><div style="font-size:12.8px"><br></div><div style="font-size:12.8px">More info at <a href="http://www.albanydancefitness.com">www.albanydancefitness.com</a> or call 518-573-3631</div></div><div><br clear="all"><div><div class="gmail_signature"><div><br></div><div><br></div><div>Gail Tassarotti</div><div>Owner/Instructor</div><div>Albany Dance & Fitness</div><div>518-573-3631</div><div><a href="http://www.albanydancefitness.com" target="_blank">www.albanydancefitness.com</a></div><div><br></div></div></div>
</div></div>